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香辣芥菜絲的製作方法

發布日期:2020-04-22 作者:灼灼其華 點擊:

  芥菜本身營養很豐富,其芥菜頭含有鈣、磷、鐵等微量元素,被人體吸收後,能利尿除溫;促進機體水、電解質平衡,可用於防治小便澀痛、淋瀝不盡之症。因此大家還喜歡直走香辣芥菜絲,香辣芥菜絲是一道美食,主要食材是芥菜。香辣芥菜絲是如何製作的呢?很多人都不太了解製作方法,登封f2抖音成年视频在哪下载的小編現在來為大家分享下製作方法:


  材料:芥菜1頭(約200克)


  輔料:幹木耳兩三朵、蔥一小段、油兩至三茶匙


  調料:鹽少許或無、味精少許、自製辣椒粉半茶匙


  烹飪方法:


  1.芥菜切細絲置於容器中。


  2.加清水浸泡10分鍾。


  3.瀝幹水分放入盤中待用。

香辣芥菜絲的製作方法

  4.木耳用水泡發。


  5.洗淨後擇成小片放在容器中待用。


  6.蔥切蔥花待用。


  7.炒鍋燒熱添些油滑鍋。


  8.蔥花下鍋煸一下放入辣椒粉。


  9.迅速下入芥菜絲翻炒均勻。


  10.待炒至水分較少時下入木耳及味精並翻炒均勻。


  11.出鍋裝盤即可。


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