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面肌痉挛应该做哪些运动

  成都西南面神经疾病研究院的专家表示说:当出现面肌痉挛病情以后,将会导致人们的面部发生很大的改变,导致面部僵硬五官不协调,因此,当出现这种情况以后,就要及时接受病情治疗,同时也可做些面部护理工作,来帮助缓解病情,那么具体,面肌痉挛病情可以做哪些运动呢?下面就一起来看看吧。

  1、抬眉训练成都西南面神经疾病研究院的专家表示说:当出现面肌痉挛病情以后,将会导致人们的面部发生很大的改变,导致面部僵硬五官
  抬眉动作的完成主要依靠枕额肌额腹的运动。在失用型、轻、中度病变型面瘫中,枕额肌额腹的运动功能最容易恢复。可嘱患者上提健侧与患侧的眉目,有助于抬眉运动功能的恢复。

  2、努嘴训练

  努嘴主要靠口轮匝肌收缩来完成。进行努嘴训练时,用力收缩口唇并向前努嘴,努嘴时要用力。口轮匝肌恢复后,患者能够鼓腮,刷牙漏水或进食流口水的症状随之消失。训练努嘴时同时训练了提上唇肌、下唇方肌及颏肌的运动功能。

  3、热敷

  经常用毛巾热敷,每晚 1-2 次,对于面肌痉挛的也会有所帮助,但是值得注意的是勿用冷水洗脸,遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。

  4、运动

  进行适当的运动,并且加强身体锻炼,都会对于此病的缓解有所帮助,而常听轻快音乐,令心情平和愉快,保证充足睡眠,对于病症的康复也很有帮助。

  温馨提示:面肌痉挛病情可以做哪些运动?以上文章为大家进行了详细的分析与解答,希望对大家能够有所帮助。如果您对于这类疾病还有想要了解的问题,欢迎您点击我们的在线咨询服务,我们的面经痉挛治疗权威专家会为您进行专业的解答。