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疾病科普

Disease science

面瘫病情的预防重点是什么

  成都医附三叉面神经研究院的专家表示说:面瘫是一种对面部伤害十分大的病情,且对心理方面也会造成很大的影响,容易出现自卑的负面情绪,因此,为了有效避免病情出现,还需大家在平日生活中做好预防措施才行,那么具体,面瘫病情的预防重点是什么呢?针对这一问题下面就一起来看看吧。

  冬季室内比较温暖,如果面部遭到冷风的侵袭,必然会使血管发生收缩,时间一长自然容易发生面瘫,因此,冬季外出注意面部的保暖。

  冬春交替季节,要注意不能疲劳过度,开空调以及坐汽车时切忌直接吹风。根据气候避免寒风长久拂面。

  夏季避免空调、电扇直吹身体,感到有点凉了就要调整风向或关掉电器,不可贪图凉爽。

  如果面部出现麻木等不适,要及早到医院诊治,避免发展成难治性面瘫。

  患病期间适当活动,加强身体锻炼,常听轻快音乐,同时保持情绪乐观和足够的睡眠时间。

  面瘫的治疗需要一定的时间,不要情绪急躁,更不要乱投医,信迷信,搞所谓秘方等伪科学。

  多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。

  忌食:生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补药,热性食物,烟酒,羊肉、狗肉,动物肉,带鱼,辣椒 。

  减少光源刺激,如:电视、 电脑,紫外线等。

  面瘫患者应注意功能性锻炼,如抬眉,双眼紧闭,鼓气,张大嘴,努嘴,示齿耸鼾,勿用冷水洗脸,注意头面部保暖。

  温馨提示:面瘫病情的预防重点是什么?以上文章为大家进行了详细的分析与解答,希望对大家能够有所帮助,如果还有什么疑问或想了解更多面瘫方面的问题,可以咨询我们的在线专家,他们会给你更加满意的答案。